zakisanost telesa
Zakisanost organizma, bazična dieta

Zakisanost telesa

Zakisanost telesa (acidoza) je stanje, ko se v telesu nabere preveč kislin in telo nima več dovolj alkalnih rezerv (mineralov), da bi lahko te kisline ustrezno nevtraliziralo in odstranilo. Takrat se začnejo kisline nalagati v različne dele telesa in vplivajo na zdravje človeka.

Učinek hrane, ki jo uživamo, je lahko na naše telo kisel, nevtralen ali bazičen. Tipična sodobna prehrana danes je pretežno sestavljena iz živil, ki v telesu tvorijo kisline (velik delež mesa, izdelkov iz bele moke in sladkorja, popijemo ogromno sladkih pijač).

Acidoza je prvi korak k prezgodnjemu staranju in pospešeni oksidaciji ter uničenju celičnih sten.

Zakisanost in zdravje »

Tabela bazičnih živil

Katera živila so bazična in katera nas zakisajo? Tabela, s pomočjo katere boste lažje sestavljali zdrave jedilnike.

Tabela alkalnih in kislih živil »

Bazična - alkalna dieta

Bazična dieta je način prehrane, ki daje prednost bazičnim živilom. To so živila, ki ob zaužitju v telesu tvorijo alkalne ostanke.

Bazična dieta »

Bazični prašek PUR

Bazični prašek PUR je mešanica naravnih mineralov v obliki citratov. Kalij, kalcij, magnezij, cink in vitamin D3 predstavljajo dragoceno dopolnilo vsakdanji prehrani, saj prinašajo prepotrebne minerale v lahko absorbljivi obliki.

Kako izmeriti zakisanost?

S pomočjo pH lakmusovih lističov.

Katera hrana nas zakisa?

Tabela živil, ki najbolj prispevajo k zakisanosti.

Članki o zakisanosti

ph listki

Izmerite si pH

Prvi pomemben korak, ki ga lahko storite in vas ne bo stal veliko je, da ugotovite, v kakšnem pH stanju se trenutno nahaja vaše telo. S pH lakmusovimi lističi lahko

Preberi več »

Bazična dieta (alkalna dieta)

Bazična (alkalna) dieta je način prehrane, ki daje prednost bazičnim živilom. To so živila, ki ob zaužitju v telesu tvorijo alkalne ostanke. Tak način prehranjevanja omogoča, da telo “zadiha” in

Preberi več »

Bazični prašek z minerali

Bazični prašek z minerali predstavlja dodatek bazični dieti in je pomoč organizmu, da lahko učinkovito odstranjuje kisline, ki so se nakopičile globoko v celicah in tkivih skozi dolga leta nepravilnega

Preberi več »

Limona proti zakisanosti

Limonin sok zmešan z vodo zagotavlja bazične minerale in citronsko kislino, ki jo ledvice pretvorijo v bikarbonate in uporabijo kot enega izmed puferskih sistemov za odpravo kislin v telesu. Limona

Preberi več »

Soda bikarbona za razkisanje telesa

Eden najpomembnejših puferskih dejavnikov v telesu so bikarbonati. Bikarbonatni ioni se vežejo z minerali, kot so kalcij, natrij, kalij in magnezij in pomagajo telesu nevtralizirati odvečne kisline. Vendar proizvodnja bikarbonatov

Preberi več »
Scroll to Top