Bazično uravnoteženo telo je zdravo, živahno in energično, brez bolezni. Zakisano telo je slabotno, “razpadajoče” in polno simptomov najrazličnejših bolezni, od sladkorne bolezni, osteoporoze, težav s krvnim sladkorjem pa celo do raka. V zakisanem telesu celice delujejo manj učinkovito in se ne morejo znebiti strupov.
Večina ljudi, ki je kronično zakisanih, vsak dan uživa od 70 do 80 % hrane, ki v telesu tvori kisline. Spremenite vaš način prehrane – naj bo vaših 80 % bazična hrana, ki vam bo dala življenje in samo 20 % kisla hrana.
Izboljšanje pH ravnotežja neposredno pomeni izboljšanje zdravja na več ravneh:
- Zmanjšajo se vidni znaki staranja. Obnova pH ravnovesja izboljša zdravje in izgled kože, las in nohtov.
- Višja raven energije. Celice imajo povišano zmožnost, da dostavijo kisik po telesu
- Zmanjšanje bolečin. »Povsod, kjer je bolečina, je tudi kislost« – Dr. Robert Young.
- Boljše rezpoloženje. Študije so pokazale, da bazična dieta zmanjša ali povsem odpravi psihološke in stresne simptome pri okoli 85 % ljudi.
- Izboljšana imunska odpornost telesa.
- Boljše uravnavanje ravni krvnega sladkorja.
- Povišan krvni tlak se zmanjša
- Izboljšana gibljivost.
- Manjše ravni holesterola.
- Izboljšana možnost za preživetje raka.
- Izboljšano skeletno zdravje z zmanjšanjem stopnje osteoporoze in bolečin pri artritisu.
- Izboljšana prebava in zmanjšanje bolečin v prebavilih kot rezultat refluksa kisline in razjed želodca.
- Izboljšan vnos hrane.
- Boljše razstrupljanje.
- Izguba telesne teže (pri prekomerni teži).
Beri naprej: Tabela bazičnih in kislih živil